الديتوكس الرقمي،الأجهزة الذكية،إرهاق نفسي وعقلي،استخدام الأجهزة الرقمية،تحسين الصحة النفسية،تأثير التكنولوجيا السلبي،جودة التفاعل الاجتماعي،الاستثمار في الوقت
-
تكنولوجيا
الديتوكس الرقمي
مع تسارع وتيرة التحول الرقمي، أصبحت الأجهزة الذكية والتطبيقات جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث نستخدمها للتواصل، العمل، والترفيه.…
أكمل القراءة »