من باب الحرص على سلامة الجميع، اقتضت الأمانة الطبية أن نشير إلي بعض المخاطر المهمشة التي يمكن أن يتعرّض لها الأطفال وسبل الوقاية منها :
(1)- السباحة في الأماكن المخصصة لذلك – المسابح – مع اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية كوجود المدرب المتخصص تلافيًا لمشاكل الغرق وارتداء الألبسة الخاصة بما فيها نظارات الوجه لحماية العينين من المياه الملوثة .
(2)- غلي الحليب والأجبان جيداً، وعدم تناول المنتجات الحيوانية المشكوك بها إلا بعد التأكد من سلامة المنتج والمصدر .
(3)- غسل الخضار والفواكه جيداً قبل تناولها أو طهيها وتعقيم المياه بالغلي أو الفلترة خصيصاً قبل إعطائها للأطفال الصغار.
(4)- الابتعاد عن تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة طوال الوقت لأشعة الشمس في الشوارع والمحلات التجارية والبقاليات والتأكد من تاريخ صلاحية المنتج .
(5)- الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشر تلافياً للحروق الجلدية وضربات الشمس وينصح باستخدام الكريمات والمرهم المخصصة كواقي شمسي.
(6)- الإقلال عن تناول المثلجات والتعرض المباشر للتكييف المستمر طوال اليوم خصيصاً في ساعات الليل، وتلافيً للكثير من الأمراض كالتهابات البلعوم واللوزتين والأذن والوسطى والالتهابات التنفسية والتهابات المعدة والأمعاء التي تكون الأشد خطرا على الأطفال الصغار.
(7)- تقسيم ساعات اليوم بين الجد واللهو وممارسة الهوايات حتى لا يشعر الطفل بانتهاء الرقابة والمتابعة بانتهاء العام الدراسي والإقلال من ساعات تواجد الأطفال في الشارع تلافياً لمخاطر السيارات ورفقة السوء، واستبدال ذلك بزيارة الحدائق العامة والمنتزهات والأماكن المخصصة للهو .
(8)- النوم الباكر والإقلال من السهر في المنزل أو خارجاً لألا يتعود الأطفال ذلك فيؤدي بنتائج سلبية على الدراسة والتحصيل العلمي .
(10)- الإقلال من ساعات تواجد الأطفال أمام التلفاز والكمبيوتر المؤذي للعين بالنظر الطويل.
إلـهـام. م
